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La psicoterapia puede ayudar. Enseña formas realmente eficaces de enfrentarse a situaciones comunes y cotidianas, así como a patrones de vida más arraigados.
Creemos que todos los sentimientos forman parte del ser humano. Le ayudamos a comprender sus sentimientos. Le ayudamos a superar situaciones difíciles y a conectar con su sabiduría interior para que pueda tomar decisiones saludables.
Muchos de los problemas a los que se enfrentan las personas tienen que ver con las relaciones. Mejorar estas relaciones es uno de los pilares del asesoramiento psicológico.
Hay más de mil técnicas psicoterapéuticas diferentes, algunas son variaciones menores, mientras que otras se basan en concepciones muy distintas de la psicología, la ética (cómo comportarse profesionalmente) o las técnicas. La mayoría implican sesiones individuales, entre el cliente y el terapeuta, pero algunas se llevan a cabo con grupos, incluidas familias.
¿Busca ayuda para mejorar su relación de pareja? Estamos especializados en terapia de pareja.
Tenemos años de experiencia trabajando con parejas y matrimonios utilizando enfoques científicos como el Método Gottman de terapia de pareja, la Terapia de Enfoque Emocional de la Dra. Sue Johnson, la Terapia Relacional de Terry Real y la Terapia Imago del Dr. Harville Hendrix.
La terapia familiar, también conocida como terapia de sistemas familiares o asesoramiento familiar, es una rama de la psicoterapia que trabaja con familias y parejas en relaciones íntimas para fomentar el cambio y el desarrollo. Tiende a considerar el cambio en términos de sistemas de interacción entre los miembros de la familia.
Las distintas escuelas de terapia familiar tienen en común la creencia de que, independientemente del origen del problema y de si los clientes lo consideran un problema «individual» o «familiar», implicar a las familias en las soluciones suele beneficiar a los clientes. Esta implicación de las familias suele lograrse mediante su participación directa en la sesión de terapia. Las habilidades del terapeuta familiar incluyen, por tanto, la capacidad de influir en las conversaciones de forma que catalicen los puntos fuertes, la sabiduría y el apoyo del sistema en su conjunto.
Los psicoterapeutas pueden ser profesionales de la salud mental como psiquiatras, psicólogos, trabajadores sociales clínicos, terapeutas matrimoniales y familiares o consejeros profesionales.
La psicoterapia (terapia psicológica o terapia hablada) es el uso de métodos psicológicos, especialmente cuando se basan en la interacción personal regular con adultos, para ayudar a una persona a cambiar su comportamiento y superar los problemas de la forma deseada. La psicoterapia pretende mejorar el bienestar y la salud mental de un individuo, resolver o mitigar comportamientos, creencias, compulsiones, pensamientos o emociones problemáticos y mejorar las relaciones y las habilidades sociales. También hay una serie de psicoterapias diseñadas para niños y adolescentes, que suelen implicar el juego, como el juego con arena. Ciertas psicoterapias se consideran basadas en pruebas para tratar algunos trastornos mentales diagnosticados. Otras han sido criticadas como pseudociencia.
Un lugar seguro y reparador para que las personas reciban asesoramiento individual, familiar, de pareja o servicios de coaching vital.